岩盤浴へ…!

台風は何事もなく通り過ぎて、今日は又暑い残暑の一日でした。
前々から国東に居る妹との約束で、実家のお墓参りへ…

そしてホテル「ウ"ィラ・くにさき」でランチ、その後に岩盤浴へ
ランチは「ハモカツ丼・茶碗蒸し、汁、野菜の煮物、漬物…
ハモカツ丼はさっぱりしたカツで美味しかった~♪

食べてしまってから気が付いた…写真を撮る事を…
今日は食事にお風呂だから、一眼は持たずでしたが、コンデジは持ってたのに~~(+_+)

そのあとお風呂で体を流し、サムエ見たいな入浴着に着替え、岩盤浴室へ…



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ホテル「ウ"ィラ・くにさき」と岩盤浴室入口…!

岩盤浴=(がんばんよく)とは、温めた天然石や岩石を加工したベッドの上で横になって汗をかく
サウナ形式の風呂の一種で、「お湯の要らないお風呂」などとも呼ばれている
                                     資料より。

大量の汗をかくので、事前に水分補給をしっかり行う。
40度程度に熱せられた岩盤の上にシーツやタオル、ゴザなどを敷いて20~30分寝ころぶ…

そして、外へ、休憩してまた中へ…これを今日は3回繰り返した。
終いには入浴着が絞れる様にビショビショに…
保湿効果の為、後は流さない方がいいと書かれていたが、サッとシャワーを浴びて…

あれほどの汗をかきながら・帰っても肌はサラサラ…不思議な気がする。
本当に気持ちが良かった~(^O^)/


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お風呂はホテルの最上階、5階にあるので、眺めは良い~♪
ホテルの裏は黒津崎海岸…脱衣場の窓、ガラス越しに…黒津崎海岸を~♪


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勿論お風呂の中から眺められます\(^o^)/  今日は干潮でした~♪

また何時か…気持ちいい一日でした…幸せに感謝…!
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by aki-419 | 2010-09-09 19:29 | 日記

時どき更新しますネ~♪


by aki-419